Sportwelt: Online Kurse ab dem 22.03.2021

Natürlich gibt es nach wie vor einen grossen Fundus an Kursstunden auf unserem

YouTube-Kanal “Sportwelt VfL Sindelfingen” – schaut doch mal rein!

 

Sportwelt: Online Kurse ab dem 22.03.2021

Dienstag, der 23.03. von 18.30-19.00 Uhr: Stretch and Strong:

Ein gesunder Muskel muss kräftig aber auch elastisch sein. Die Dehnung großer Muskelgruppen steht im Vordergrund dieser Fitnesseinheit.

Hier finden wechselweise Krafteinheiten und statische Dehnungsübungen statt.

Donnerstag, der 25.03. von 18.30-19.00 Uhr: Fitmix Surprise:

Ein abwechslungsreiches, intensives Überraschungsprogramm zur Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems.

Hier kommt man aus der Puste…..!

 

 

Euer Sportwelt Team