Yoga an Allerheiligen!

Extra Kurs am Feiertag 1.11.2021

“Inside Flow – Vinyasa Flow”

In dieser Stunde wird zu moderner Musik eine Choreografie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Für alle, die gerne dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.

Uhrzeit: 10:30 – 12 Uhr

Kursleitung: Ulli

Halle 4

Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.