Bewegung, Ernährung, Schlaf, soziale Kontakte und Vorsorge: Zum Abschluss der Serie zeigen wir noch einmal, welche Aufgaben sich direkt in den Alltag übertragen lassen. Zehn Wochen lang hat sich
Ein längeres, gesünderes Leben – wer möchte das nicht? Die Longevity-Forschung verspricht viel: Fasten soll die Zellen verjüngen, bestimmte Medikamente sollen Alterungsprozesse bremsen, Nahrungsergänzungsmittel die Lebenszeit verlängern und sogenannte „biologische
