Wir sind für Sie da!
Lars Leonhard
Montag 9:00 – 15:00Uhr
Dienstag 9:00 – 14:00 Uhr
Mittwoch 9:00 – 12:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr
Tel: 07031 – 70 65 14
E-Mail: kiss@vfl-sindelfingen.de
Dieser Kurs ist für alle Personen geeignet, die ihre Rückenmuskeln stärken und auf eine gesunde, aufrechte Haltung achten wollen.
Start: Mittwoch, 27. April 2022
Ort: Sommerhofen Turnhalle
Uhrzeit: 19 Uhr
Kursleitung: Carolin Walz
Kursbeschreibung:
Mit funktionellen Kräftigungsübungen werden alle Muskeln der Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Muskeln, die durch häufiges Sitzen verkürzen, werden behutsam gedehnt und dadurch wieder elastischer. Der Schwerpunkt wird auch insbesondere auf Achtsamkeitsübungen gelegt. Durch diese ausgewählten Achtsamkeitsübungen wird erlernt, wie wir das Jetzt und Hier neu empfinden können und auch der Alltag kann wieder in unterschiedlichen Sichtweisen betrachtet werden.
Mit unserem Sportangebot “Sport für Alle” bieten wir ein umfangreiches Kursangebot für jedes Alter im gesamten Sindelfinger Stadtgebiet.
Unser Angebot umfasst folgende Bereiche:
Sportmanager
Harry Kibele
Rudolf-Harbig-Straße 8
71063 Sindelfingen
Telefon: (07031) 706511
Telefax: (07031) 706599
Sie suchen sich einen Kurs Ihrer Wahl aus – kommen in die Sportstätten – machen in der Sportstunde mit und melden sich direkt bei der Kursleitung an!
Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
VfL-Mitglieder* 3,50 Euro/ Stunde
Nichtmitglieder 6,50 Euro/ Stunde
Flizzplatz – Sport für Kinder und Jugendliche mit motorischen Besonderheiten
Psychomotorisches Gruppentraining 6,00 Euro/ Stunde
Die Kursgebühren werden je nach Anzahl der durchgeführten Kursstunden dreimal jährlich abgerechnet.
*Für Vereinsmitglieder fällt zusätzlich der jährliche Hauptvereinsbeitrag an. Weitere Informationen hierzu finden Sie hier.
In den Schulferien finden keine Kurse im Bereich “Sport für Alle” statt.
Rudolf-Harbig-Straße 8
71063 Sindelfingen
Telefon: (07031) 70 65 20
Telefax: (07031) 70 65 29
E-Mail: info@sportwelt-sindelfingen.de
Montag, Mittwoch: 07.00 bis 22.30 Uhr
Dienstag, Donnerstag: 06.30 bis 22.00 Uhr
Freitag: 07.00 bis 22.00 Uhr
Samstag, Sonntag: 09.00 bis 19.00 Uhr
An Feiertagen geänderte Öffnungszeiten –
separaten Aushang unter “Aktuelles” beachten!
