Dein Weg zu erholsamem Schlaf: So verwandelst du dein Schlafzimmer in eine Ruhe-Oase Stell dir vor, du schlüpfst in dein Bett und die Welt verschwindet
Erfolgreiche Sindelfinger Ehefrau Kira Lohre gewinnt die Bromzemedaille. Die Sindelfinger Starter bei den Deutschen Meisterschaften der Masters schlugen sich am Wochenende prächtig. Eine ganze Medaillensammlung
Aufgewachsen im Schatten des Floschenstadions. Die 23-jährige Sindelfinger Hürdenläuferin steht kurz vor dem Abschluss ihres Studiums, wie es weitergeht ist offen. „Die Saison ist gelaufen“,
Niederlage beim TSV Köngen. Beim Landesliga-Neuling TSV Köngen zog der VfL Sindelfingen mit 1:2 den Kürzeren. „Das ist eine vermeidbare Niederlage“, ärgerte sich VfL-Trainer Maik Schütt nach
Am 26.06 2025 fanden wieder die von den Schulen organisierten Bewegungsinseln statt, in denen auch das Kegeln beinhaltete. Demnach waren wieder ca. 120 Schüler und
Die Leichtathleten des VfL lassen auch nach den Deutschen Meisterschaften aufhorchen. Der VfL Sindelfingen setzt weiterhin Akzente: Kugelstoßer Eric Maihöfer beeindruckt mit neuer Bestmarke, Sprinterin
Warum Erholung für alle Trainingslevel wichtig ist Viele ambitionierte Sportler :innen glauben, Ruhetage seien nur für Anfänger wichtig und man müsse jeden Tag trainieren, um
Bereit für die wärmste Form der Erholung? Bist du bereit, eine völlig neue Dimension der Regeneration kennenzulernen? Stell dir vor, es gibt eine Methode, die
Was steckt hinter dem Nachbrenneffekt? Viele Menschen verbinden Kalorienverbrennung vor allem mit Ausdauertraining wie Joggen oder Radfahren. Doch auch Krafttraining hat einen wichtigen Vorteil: Es
