Ab 9. März gibt es neue Kurse in der Sportwelt des VfL Sindelfingen
VON JÜRGEN WEGNER
GESUNDHEITSSPORT.
Neue Reha-Kurse in der Sportwelt des VfL Sindelfingen. Ab dem 9. März gibt es in der Rehawelt Sitzgymnastik und Sport für Diabetiker. Der Arzt oder die Rehabilitationseinrichtung stellen hier für Verordnungen aus. Nach der Kontaktaufnahme über die Rehawelt und einer Zusage für einen Platz lässt man sich die Verordnung von der jeweiligen Krankenkasse genehmigen. Die Angebote richten sich an Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen im Alltag eingeschränkt sind. Rehawelt-Leiterin Linda Dunkel: „Sie erhalten die Möglichkeit, durch körperliche und geistige Aktivität Mut zu fassen, um am gesellschaftlichen Leben wieder bestmöglich teilnehmen zu können. Bei der Sitzgymnastik wird das Muskelaufbautraining mit Gleichgewichtsübungen trainiert. Das soll das Selbstvertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit stärken. Beim Sport für Diabetiker geht es um ein aufbauendes körperliches Training, um ein mögliches Übergewicht zu reduzieren, die Insulinresistenz günstig zu beeinflussen, die Blutzuckerwerte zu optimieren und damit die Risikofaktoren für die möglichen Veränderungen der Blutgefäße zu minimieren. Die Rehasport-Kurse werden von speziell ausgebildeten Kursleitern durchgeführt. Beim Rehasport kommen in einer Gruppe Kleingeräte zum Einsatz. Sportliche Vorerfahrungen sind nicht notwendig.
Quelle: SZ/BZ
