Gibt es wirklich die perfekte Trainingszeit? Immer wieder hört man: “Wer morgens trainiert, erzielt bessere Ergebnisse!” Doch stimmt das wirklich – oder ist es nur ein weitverbreiteter Fitness-Mythos? Was
Dafür wurden Schwimmbretter und Poolnudeln gekauft. Die Bürgerstiftung unterstützt das Projekt mit 2271 Euro. Die Schwimmabteilung des VfL Sindelfingen freut sich über den Fortbestand eines ganz besonderen Projekts: Die „Sifi
Dein Weg zu erholsamem Schlaf: So verwandelst du dein Schlafzimmer in eine Ruhe-Oase Stell dir vor, du schlüpfst in dein Bett und die Welt verschwindet – kein Lärm, keine Sorgen,
Erfolgreiche Sindelfinger Ehefrau Kira Lohre gewinnt die Bromzemedaille. Die Sindelfinger Starter bei den Deutschen Meisterschaften der Masters schlugen sich am Wochenende prächtig. Eine ganze Medaillensammlung macht nun den Weg nach
Aufgewachsen im Schatten des Floschenstadions. Die 23-jährige Sindelfinger Hürdenläuferin steht kurz vor dem Abschluss ihres Studiums, wie es weitergeht ist offen. „Die Saison ist gelaufen“, sagt Kim Bödi – keineswegs
Niederlage beim TSV Köngen. Beim Landesliga-Neuling TSV Köngen zog der VfL Sindelfingen mit 1:2 den Kürzeren. „Das ist eine vermeidbare Niederlage“, ärgerte sich VfL-Trainer Maik Schütt nach dem Schlusspfiff. „Das Spiel haben
Am 26.06 2025 fanden wieder die von den Schulen organisierten Bewegungsinseln statt, in denen auch das Kegeln beinhaltete. Demnach waren wieder ca. 120 Schüler und Schülerinnen auf den Kegelbahnen, um
Die Leichtathleten des VfL lassen auch nach den Deutschen Meisterschaften aufhorchen. Der VfL Sindelfingen setzt weiterhin Akzente: Kugelstoßer Eric Maihöfer beeindruckt mit neuer Bestmarke, Sprinterin Melanie Böhm glänzt mit gleich
Warum Erholung für alle Trainingslevel wichtig ist Viele ambitionierte Sportler :innen glauben, Ruhetage seien nur für Anfänger wichtig und man müsse jeden Tag trainieren, um Fortschritte zu erzielen. Doch genau