Trainiert wurde immer donnerstags Wie in den knapp sechs Jahrzehnten aus ein bisschen Bewegung eine große Gemeinschaft wurde. Die Abteilung „Sport für alle“ des VfL Sindelfingen vereint
Eisen – ein kleines Mineral mit einer großen Aufgabe. Viele denken, Eisen sei nur wichtig, um dem Blut eine rote Farbe zu verleihen. Doch in
Warum Mobility-Training ein unterschätzter Schlüssel zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist Viele Menschen konzentrieren sich beim Training ausschließlich auf Kraft und Muskelaufbau. Beweglichkeit wird dabei
