Termindruck, ständige Erreichbarkeit und eine Flut an Informationen – für viele Menschen gehört Stress zum Alltag. Dabei ist Stress zunächst nichts Schlechtes. Im Gegenteil: Kurzfristig hilft er uns, Herausforderungen zu
Im August laden wir alle Freunde der VfL Wandergruppe und Interessierte ein zu einer kleinen Rundwanderung mit anschließendem Treffen zum Mittagessen auf der Terrasse des Restaurants Sommerhof. Liebe Wanderfreunde/innen kommt
Wer glaubt, dass er keine Zeit hat, sich mehr zu bewegen oder mehr Zeit für eine gesunde Ernährung aufzuwenden, sollte wenigstens besser schlafen – oder anders gesagt: mehr qualitativ hochwertige
Jeder Mensch hat vermutlich eine Vorstellung darüber, was eine „gesunde Ernährung“ ist – und bei wenigen Themen liegen die Menschen so häufig und unterschiedlich falsch. Abseits von vielen, sehr unterschiedlichen
Warum werden manche Menschen über 100 Jahre alt und bleiben dabei aktiv, selbstständig und geistig fit? Dieser Frage gehen Wissenschaftler seit vielen Jahren nach. Besonders intensiv erforscht wurden die sogenannten
Sport und Gesellschaft Beim VfL Sindelfingen verbindet „Sport für Alle“ Bewegung mit Gemeinschaft. Beim VfL Sindelfingen geht es im Angebot „Sport für Alle“ um mehr als nur Bewegung und Fitness.
