#WISSENSWELT: DIE 3 SÄULEN FÜR KÖRPERLICHE FITNESS
Training, Ernährung und Erholung sind die drei Säulen eines erfolgreichen Fitnessprogramms und eines gesunden Lebensstils. Diese drei Komponenten hängen eng zusammen und beeinflussen sich gegenseitig, um optimale Ergebnisse in Bezug auf Muskelaufbau, Fettabbau, Leistungssteigerung und allgemeines Wohlbefinden zu erzielen. Hier ist eine detaillierte Erklärung, wie diese Elemente miteinander verbunden sind: Training Stimulus für Anpassung […]
Sportwelt: Angepasste Öffnungszeiten an den Feiertagen
Mai 2024. Wichtige Informationen zu unseren Öffnungszeiten rund um die Feiertage im Mai! Mittwoch, 01.05.2024: Tag der Arbeit – geschlossen Donnerstag, 09.05.2024: Christi Himmelfahrt – 10:00 – 17:00 Uhr Sonntag, 19.05.2024: Pfingstsonntag – 10:00 – 17:00 Uhr Montag, 20.05.2024: Pfingstmontag – 10:00 – 17:00 Uhr Donnerstag, 30.05.2024: Fronleichnam – 10:00 – 17:00 Uhr […]
Sportwelt: Bis auf Weiteres erweiterter Saunabetrieb
Liebe Mitglieder, aufgrund der vielen Kundenanfragen werden wir zu folgenden Zeiten beide Saunen zur Verfügung stellen: Montag: 9 Uhr bis Betriebsschluss Dienstag bis Freitag: von 18 Uhr bis Betriebsschluss Sonntag: 9 bis 14 Uhr. Hintergrund der anhaltenden Energiesparmaßnahmen ist ein aus der Energiekrise entstandener längerfristiger Stromvertrag. Dieser sicherte uns aus damaliger Sicht einen […]
Hauptverein: Anne Köhler wird alleinige Geschäftsführerin beim VfL Sindelfingen
Andreas Hagedorn wird ihr Stellvertreter Harry Kibele tritt zum 1. August in den passiven Teil der Altersteilzeit. In den letzten zwei Jahren – nach dem ruhestandsbedingten Ausscheiden des langjährigen Geschäftsführers Roland Medinger – übernahmen Anne Köhler und Harry Kibele die gemeinsame Geschäftsführung des Großsportvereins mit mehr als 9000 Mitgliedern. Harry Kibele verantwortete den Bereich der […]
Sportwelt: Die VfL-Sportwelt begrüßt den GSV Maichingen
Neue Partnerschaft Der VfL Sindelfingen holt nach dem TV Darmsheim sowie den Schwarzwaldvereinen Sindelfingen und Darmsheim jetzt auch den Nachbarn aus Maichingen ins Haus. Sport und Gesellschaft. Die Tinte unter dem Kooperationsvertrag ist trocken, ab sofort öffnet sich die Sportwelt des VfL Sindelfingen zu vergünstigten Konditionen auch für Mitglieder des GSV Maichingen. Vor etwa einem Jahr […]
Sportwelt: VfL Wandergruppe Wanderplan 2024
Näheres zu den Wanderungen entnehmen Sie bitte der jeweils aktuellen Ausschreibung, die etwa 7 Tage vorher in der Sportwelt im Schaukasten aushängen wird. Wanderführer: Henny Binder, Lucia Grandel, Helga Henkies, Edith Hermenau, Irmgard Kobza, Heike Mai, Annette Rappold, Gitta Procaccianti, Roland Stober, Hansi Wettengel Teilnahme an den Wanderungen geschieht auf eigene Gefahr – Änderungen vorbehalten […]
Sportwelt: Stay Fit & Connected: Unser neuer WhatsApp-Kanal ist da!
Warum solltet Ihr dabei sein? Hier sind nur einige Gründe: 🔄 Echtzeit-Updates: Erhaltet blitzschnelle Benachrichtigungen zu Kursänderungen, exklusiven Veranstaltungen und unschlagbaren Angeboten. Bleibe immer am Puls unseres Fitness-Universums! 🌟 Personalisierte Tipps: Unser engagiertes Trainerteam steht Euch direkt auf Deinem Handy zur Seite. Erhalte maßgeschneiderte Fitness- und Ernährungstipps, um Deine Fortschritte zu maximieren! 🏋️♀️🥗 💡 Wie […]
Sportwelt: Saunaregelung vom 06.11. bis voraussichtlich Ende März
Liebe Mitglieder, aufgrund der hohen Nachfrage werden Euch vom 06.11.2023 bis voraussichtlich Ende März Montag bis Freitag von 18 Uhr bis Betriebsschluss & Sonntag von 10-14 Uhr beide Saunen zur Verfügung stehen. Die Sauna ist wie gewohnt ab 9 Uhr in Betrieb. Der Tagesrhythmus bleibt bestehen: 90° Sauna: ungerade Tage BIO-Sauna: gerade Tage Die Infrarot-Sauna […]
Long Covid und Diabetes: So wichtig sind Sport und eine gute Ernährung
Tipps für die Gesundheit Andreas Hagedorn, Studioleiter der Sportwelt des VfL Sindelfingen, macht sich stark für eine gesunde Lebensweise. Sport und Gesundheit. Long Covid und Diabetes sind Themen, die für den Gesundheitssport an Bedeutung gewinnen. Der Begriff Long Covid umfasst Beschwerden, die mehr als vier Wochen nach Ansteckung mit dem Coronavirus fortbestehen, sich verschlechtern oder neu […]
Sportwelt: Pilates am Abend ab 12. Juni 2023
