Schlaf – die unterschätzte Regenerationsmaschine
Wer glaubt, dass er keine Zeit hat, sich mehr zu bewegen oder mehr Zeit für eine gesunde Ernährung aufzuwenden, sollte wenigstens besser schlafen – oder anders gesagt: mehr qualitativ hochwertige […]
Ernährung für ein langes Leben – Warum die täglichen Ernährungsgewohnheiten wichtiger sind als jedes Superfood
Jeder Mensch hat vermutlich eine Vorstellung darüber, was eine „gesunde Ernährung“ ist – und bei wenigen Themen liegen die Menschen so häufig und unterschiedlich falsch. Abseits von vielen, sehr unterschiedlichen […]
Bewegung – die wirksamste Anti-Aging-Medizin
Warum werden manche Menschen über 100 Jahre alt und bleiben dabei aktiv, selbstständig und geistig fit? Dieser Frage gehen Wissenschaftler seit vielen Jahren nach. Besonders intensiv erforscht wurden die sogenannten […]
Wanderung: Rund um den Tiefenbachsee
Öffnungszeiten – 14. Mai (Christi Himmelfahrt)
Sport für Alle: Sindelfingen: Freundschaft im Sport kennt kein Alter
Sport und Gesellschaft Beim VfL Sindelfingen verbindet „Sport für Alle“ Bewegung mit Gemeinschaft. Beim VfL Sindelfingen geht es im Angebot „Sport für Alle“ um mehr als nur Bewegung und Fitness. […]
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Öffnungszeiten der Sportwelt – 01.02.2026
Über Feld, Wald und Wiesen von Ehningen nach Gärtringen
Sport für Alle: Beim VfL Sindelfingen gibt es Männer, die seit 58 Jahren Woche für Woche zusammen trainieren
Trainiert wurde immer donnerstags Wie in den knapp sechs Jahrzehnten aus ein bisschen Bewegung eine große Gemeinschaft wurde. Die Abteilung „Sport für alle“ des VfL Sindelfingen vereint Menschen und sportliche Aktivitäten, die […]