SPORTWELT-SOMMER 2024: VIER WOCHEN FÜR NUR €34,-
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NEU: Die E-Ladesäulen sind aktiv
Mitte Juni wurden die E-Ladesäulen vor der Sportwelt aktiviert. Die Ladesäulen sind in Betrieb und können bereits per Direktbezahlung per App (Online-Direktbezahlung und QR-Code auf der Säule) oder mit der SindelfingenCard-Stromtankkarte verwendet werden. Die Freischaltung per Karte und App durch weitere, gängige Fahrstromanbieter (ADAC, Mercedes me Charge, VW We Charge, usw.) ist bereits möglich. Bild: […]
#wissenswelt: Ohne Erholung kein Fortschritt
Erholung: Die oft unterschätzte Säule der Fitness Regeneration wird häufig übersehen, wenn es um körperliche Fitness und Training geht. Viele konzentrieren sich auf intensive Workouts und die richtige Ernährung, vergessen dabei jedoch die entscheidende Rolle der Erholung. Ohne ausreichende Regeneration können sich Muskeln nicht vollständig erholen und adaptieren, was zu stagnierenden Fortschritten, Übertraining und Verletzungen […]
Sportwelt: VfL Wanderung am 10.07.2024 – Die Schaichtal Runde von Dettenhausen
Einladung zu einer landschaftlich reizvollen Rundwanderung durch den Schönbuch – entlang der Schaich. Wir freuen uns auf Euch und auf neue Mitwanderer.
#wissenswelt: Die unterschätzte Kraft der Ernährung
Ernährung ist eine der drei zentralen Säulen für Fitness und Gesundheit, neben Training und Regeneration. Sie liefert nicht nur die notwendige Energie für körperliche Aktivitäten, sondern unterstützt auch die Regeneration und die allgemeine Gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung, die an die individuellen Bedürfnisse angepasst ist, kann die sportliche Leistung maximieren, die Regeneration fördern und das allgemeine […]
#wissenswelt: Training – Die erste Säule für Fitness und Gesundheit
Die Grundlagen des Trainings Training bezeichnet den gezielten Prozess der körperlichen oder geistigen Vorbereitung auf spezifische Aktivitäten oder Ziele. Es umfasst eine Vielzahl von Methoden und Techniken, die darauf abzielen, die Leistungsfähigkeit zu steigern, Fähigkeiten zu verbessern und bestimmte Ziele zu erreichen. Im Bereich der Fitness und des Sports bezieht sich Training hauptsächlich auf körperliche […]
#WISSENSWELT: DIE 3 SÄULEN FÜR KÖRPERLICHE FITNESS
Training, Ernährung und Erholung sind die drei Säulen eines erfolgreichen Fitnessprogramms und eines gesunden Lebensstils. Diese drei Komponenten hängen eng zusammen und beeinflussen sich gegenseitig, um optimale Ergebnisse in Bezug auf Muskelaufbau, Fettabbau, Leistungssteigerung und allgemeines Wohlbefinden zu erzielen. Hier ist eine detaillierte Erklärung, wie diese Elemente miteinander verbunden sind: Training Stimulus für Anpassung […]
Sportwelt: Angepasste Öffnungszeiten an den Feiertagen
Mai 2024. Wichtige Informationen zu unseren Öffnungszeiten rund um die Feiertage im Mai! Mittwoch, 01.05.2024: Tag der Arbeit – geschlossen Donnerstag, 09.05.2024: Christi Himmelfahrt – 10:00 – 17:00 Uhr Sonntag, 19.05.2024: Pfingstsonntag – 10:00 – 17:00 Uhr Montag, 20.05.2024: Pfingstmontag – 10:00 – 17:00 Uhr Donnerstag, 30.05.2024: Fronleichnam – 10:00 – 17:00 Uhr […]
Sportwelt: Bis auf Weiteres erweiterter Saunabetrieb
Liebe Mitglieder, aufgrund der vielen Kundenanfragen werden wir zu folgenden Zeiten beide Saunen zur Verfügung stellen: Montag: 9 Uhr bis Betriebsschluss Dienstag bis Freitag: von 18 Uhr bis Betriebsschluss Sonntag: 9 bis 14 Uhr. Hintergrund der anhaltenden Energiesparmaßnahmen ist ein aus der Energiekrise entstandener längerfristiger Stromvertrag. Dieser sicherte uns aus damaliger Sicht einen […]
Hauptverein: Anne Köhler wird alleinige Geschäftsführerin beim VfL Sindelfingen
Andreas Hagedorn wird ihr Stellvertreter Harry Kibele tritt zum 1. August in den passiven Teil der Altersteilzeit. In den letzten zwei Jahren – nach dem ruhestandsbedingten Ausscheiden des langjährigen Geschäftsführers Roland Medinger – übernahmen Anne Köhler und Harry Kibele die gemeinsame Geschäftsführung des Großsportvereins mit mehr als 9000 Mitgliedern. Harry Kibele verantwortete den Bereich der […]